大きな目標も、小さな習慣から
ということなんですが、習慣化するところは、自分もあまりうまくないなと感じています。
おはようございます。
検診で皮下脂肪高めに出ていましたので、来年は何とかしたいなと思っています。
習慣化すると、
①就寝４時間前は絶食
②自転車通勤の復活
といったあたりなんですが、
①を実現するには、早めに帰宅するのが良いでしょうし、
②を実現するには、ほんの少し家を出る＋あとは気持ちの問題
となりますので、そのために日常生活の順番を、どうやってパズルのように解いていくかということになるでしょう。
地道にコツコツ続けていくしかないですね。
ステレオタイプと歳をとること
おはようございます。
年内最終勤務日も頑張っていきましょう。
加齢とステレオタイプについてなんですが、
年を取るにつれて考え方が保守的になるのは避けたいところですね。
日常的に、迷ったらやったことがないほう、自分にとって冒険になるほうをとるように習慣づけたいと思っています。
とはいっても、どうやっても偏見はあるでしょうから、苦手な雑談もやっていかないといけませんね。
たまに若いのに出来る人見ますね
おはようございます。
「この人、仕事できるな」という人が、実年齢はめちゃくちゃ若かったりすることがあります。
自分が20代だった頃と比べて、嫉妬してしまうような人ですね。
自分は何で勝負すればよいか、と思うのですが、地道にスキルを重ねていくしかないんですよね。
知識と経験が増えているか
おはようございます。
アンチエイジング何かやってるかということなんですが、
特に何もやっていません。運動やってるくらい？
で、筋肉量は何とか維持できていますが、知識や経験が積み重なっているがというと、少し微妙ですね。
特に最近は新しい技術や仕組みがどんどん出てきていますから、常に学習していかないと、すぐに若い人に負けてしまいますね。
年の瀬と、加齢と
おはようございます。
今年も早いものであと１週間ですね。
エイジングについてですが、年末に「来年はいい年になるといいな」と言って、大抵新年からハードモードが始まることが多いですね。
昔に帰りたいかと言うと、はい。帰りたいです。人生やり直し鯛でたいですね。
私が若く見えているとしたら、それはきっと未婚のせいでしょう。
プランB、プランCを考えておく
おはようございます。
選択肢が「それしかない」という状況だったら、もうそのこと自体やめておいた方がいいのではないかと思います。
本命のプランに対して、プランB、プランCがあれば、挑戦したことを後悔するという状況には陥らずに済みますね。
リスクに柔軟に対応するためには、多くの選択肢が必要でしょう。
そのためには、とにかく情報集めですね。
幸い今はインターネットで何でも調べられますから、情報を集めるためのコストはかなり下がっていますよね。
起業なんかはまさにそうで、何が起こるか分かりませんから、常に現状の見直しと、取れるプランを検討していかなくてはいけませんね。
