ぬいぐるみセラピーの話
おはようございます。まくらです。
ぬいぐるみセラピーの話をします。
大人がぬいぐるみを抱いてもいいんですか？
いいんです。
ぬいぐるみセラピーとは（参考）
⚫効果あり！くまの「ぬいぐるみ」と寝るってこんなにいい！
https://news.livedoor.com/article/detail/12694878/
⚫大人のためのぬいぐるみ活用法
https://www.google.com/amp/s/packman2.com/topics/nuigurumi-topics/12317.html%3famp
⚫ぬいぐるみ療法とは？～うつ病に効果あり
https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=659
内分泌系への影響ですが、ぬいぐるみを抱くことで幸せホルモンであるオキシトシンの分泌が促進されるらしいですね。
また、ぬいぐるみは、ペットのように維持費はかかりません。
今日は家にあるぬいぐるみと寝てあげてはいかがでしょうか。
